Zapytaj dowolnego trenera MMA, jaką bazę powinien mieć zawodnik — większość wskaże wrestling jako absolutną podstawę. Dlaczego?
Co to jest wrestling w kontekście MMA?
Wrestling (zapasy) obejmuje techniki obalania rywala na ziemię i utrzymywania go w niekorzystnej pozycji. W MMA wrestler potrafi decydować o tym, gdzie toczy się walka — stojąc czy w parterze. To daje mu ogromną przewagę taktyczną.
Rodzaje wrestlingu
Freestyle wrestling — dopuszcza ataki na nogi, rzuty i obalenia z różnych pozycji.
Greco-Roman wrestling — zakaz ataków poniżej pasa, dominuje górna partia ciała.
Catch wrestling — historyczna forma łącząca obalenia z technikami poddania.
Collegiate wrestling — popularny w USA, baza wielu mistrzów UFC.
Wrestler vs BJJ – wieczna rywalizacja
Wrestler woli walczyć w górze lub w dominującej pozycji w parterze (np. mount, side control). Specjalista BJJ woli guard — pozycję na plecach, z której może stosować trójkąty i armbary. Walki między tymi stylami są jednymi z najbardziej taktycznie interesujących w MMA.
Najlepsi wrestlerzy w historii UFC
Khabib Nurmagomedov, Daniel Cormier, Randy Couture, Brock Lesnar — wszyscy wybitni mistrzowie UFC mający wrestling jako bazę. Khabib jest szczególnie słynny z nieprawdopodobnej siły i agresywności w parterze.