Chcesz trenować w domu, ale nie wiesz od czego zacząć? Oto kompletny przewodnik po wyposażeniu domowej siłowni bokserskiej w trzech przedziałach cenowych.
Budżet 500 zł – Minimum Startowe
- Rękawice bokserskie 12 oz (150 zł)
- Bandaże 2 pary (40 zł)
- Skakanka speed rope (60 zł)
- Mata do ćwiczeń 180×60 cm (100 zł)
- Ochraniacz na zęby (40 zł)
- Reszta na ewentualne drobne zakupy
Co możesz trenować: shadowboxing, kondycja, skakanka, ćwiczenia siłowe (pompki, burpees, deska).
Budżet 1500 zł – Solidny Zestaw
- Rękawice bokserskie 14 oz skórzane (250 zł)
- Worek treningowy wolnostojący Wavemaster (700 zł)
- Bandaże 3 pary + żelowe wkładki (100 zł)
- Skakanka ważona + speed rope (120 zł)
- Mata puzzle 2×2 m (200 zł)
- Kask treningowy (150 zł)
Budżet 2000+ zł – Pełnowartościowa Sala
- Ciężki worek 40 kg na wieszaku sufitowym + mocowanie (500 zł)
- Gruszka treningowa z platformą (350 zł)
- Rękawice bokserskie premium (300 zł)
- Lapy treningowe para (150 zł)
- Mata rollout 3×3 m (400 zł)
- Reszta: drobny sprzęt, uchwyty do podciągania, guma oporowa